達雅高據數據了解到，孕產婦痔瘡發生率高達76%！

大多數早期痔瘡患者屬於無症狀那類，

不去做檢查難被發現，

女性懷孕後由於體內激素、生理性變化等，

誘發或加重了潛在的痔瘡，

出現便血、疼痛等症狀。

往往這時才驚覺，原來自己是有“痔”之人？

痔瘡雖小，發作起來卻能讓你苦不堪言！

如果還加上便秘，這酸爽，

不由讓人”菊花”一緊~

有孕媽感歎道：

第一次知道拉屎是一件這麼痛苦的事情。

痔瘡是個什麼玩意？

在肛管內側有一個肛墊，

也就是通俗稱的痔區，

當肛墊發生病理性肥大或者產生了脫垂，

肥大或脫垂的那一部分就被稱為痔瘡。

（圖片來源網路）

常久坐或便秘的人尤其受到痔瘡偏愛。

根據生長的位置不同，

分為內痔、外痔和混合痔。

以齒狀線為界，

位於之上，就叫內痔，

之下就是外痔。

混合痔也好理解，

就是同時兼具了內、外痔特徵。

痔瘡常見臨床症狀包括:

出血

排便帶血、滴血或擦時手紙帶血。

但要先明確出血原因。除了痔瘡，比如肛裂、直腸息肉、直腸炎、結腸癌、直腸癌等也能引起。

疼痛

內痔一般不會疼痛。

外痔如伴有炎症，肛周疼痛明顯，有一種叫“血栓痔”的外痔不僅容易出血，還伴有劇痛。

肛門瘙癢不適

痔的黏液性分泌物會引起皮膚刺激和瘙癢，肛管膨出的痔會引起不適感。

脫垂 

痔贅脫出肛門外。內痔分為四級，一級痔瘡沒有脫垂，二、三、四級會出現脫垂現象。

想確定是否有痔瘡，可以去醫院進行直腸檢查。為了預防妊娠痔瘡惡化所帶來的痛苦，若孕前就發現有痔核，要積極治療好。

為啥痔瘡總愛找上孕媽人群？

血容量增加：

懷孕為了供給胎兒所需，孕媽血液量會比平常增多，使得血管壓力增大，在血管集中的肛門處易形成痔瘡。

激素變化：

孕媽機體分泌的孕激素、鬆弛素會使得血管擴張、組織鬆弛 。

雌激素分泌過量一方面會使靜脈叢擴張充血。另一方面會導致腸道蠕動變慢，容易造成便秘。這些都會增加痔瘡發作的可能性。

胎兒與便秘壓迫：

增大的子宮會逐漸壓迫直腸靜脈，影響靜脈血液回流。

此外直腸受壓，會引起排便困難。再加上孕婦喜歡久坐不動，運動量少，讓腸道蠕動進一步變慢，加上飲食習慣改變均易引發便秘。

成團的糞塊壓迫腸壁靜脈，使靜脈回流更為不暢，而且排便時需要用力而致使腹壓增高，促進痔的發生或使得原有的痔瘡加重。

孕期痔瘡疼痛難忍能治療嗎？

特別提醒：不要自行亂用藥物！

出於對胎兒健康和妊娠安全的考慮，孕婦患痔瘡沒有症狀的，不用治療。

出現症狀如出血、疼痛，可採取保守治療，來減輕症狀。症狀輕的可通過改變生活方式，飲食習慣和排便習慣來調理改善。

除非特別嚴重或保守治療不奏效，否則一般不會考慮手術（妊娠早期是禁止手術治療痔瘡的）。

如何遠離孕期痔瘡？重在預防！

一、養成良好排便習慣：

定時排便，不要久忍大便，有便意要立即排便。

蹲廁所時間不要太久（最好5分鐘內），如廁時不看書玩手機，久蹲容易引起肛管靜脈擴張或曲張，引發痔瘡。此外排便別太用力。

二、調整飲食習慣：

多喝溫開水，除營養充足外，飲食宜清淡，易消化，忌食辛辣刺激和肥膩食物。

多吃富含纖維素的新鮮蔬果和粗糧。可以每天喝點優酪乳，優酪乳中的益生菌可促進腸道蠕動，防止便秘。

三、避免久坐久站久躺

適量運動，加強身體鍛煉可增強體質，促進肛門直腸部位血液回流，防止血液淤積在直腸血管內，減少痔瘡發生。以及促進腸蠕動，防止便秘。

四、溫水坐浴：

可促進肛門直腸的血液迴圈，幫助靜脈回流，預防痔瘡發生。

五、注意保健：

保持肛周衛生，避免頻繁摩擦，經常做提肛運動。

參考資料：

2017.05 總第383期 大眾健康 ：當孕期遇上痔瘡

百度健康醫典：痔

趙敬彥,黃茜.305例孕產婦痔瘡的護理措施和體會[J].智慧健康.2018